Vital AI: Your Personal AI Guided Meditation Coach
Vital AI est le premier coach de méditation guidée par l'IA au monde qui vise à vous aider à vous sentir mieux, à penser clairement et à améliorer votre vie. Cette application gratuite propose des méditations personnalisées générées en temps réel spécialement pour vous, en abordant vos défis et objectifs spécifiques.
Avec Vital AI, vous pouvez facilement ajuster une gamme d'options pour répondre à vos besoins exacts du moment. Choisissez parmi huit techniques de méditation spécifiques, dont la visualisation, la bienveillance, la pleine conscience, la concentration, les affirmations, les histoires pour dormir, la conscience de la respiration et le balayage corporel. Chaque technique sert un objectif différent, tel que la réduction du stress, la clarté mentale, la culture de la compassion et la relaxation.
L'application vous permet également d'écouter des méditations de six coachs différents, qui sont des voix synthétiques créées à partir des voix réelles de quatre coachs réels et de deux coachs entièrement numériques. Ces voix comprennent le Dr Ford Dyke, Ashley Cardini, Brett Hill et Dane Johnson.
Vital AI n'est pas seulement disponible sur votre iPhone, mais vous pouvez également y accéder sur votre ordinateur via le web. De plus, vous pouvez suivre vos progrès et gagner des points pour votre régularité et la durée de vos méditations.
Découvrez les avantages de la méditation personnalisée avec Vital AI dès aujourd'hui. Téléchargez gratuitement l'application et commencez votre voyage vers une meilleure santé mentale et un bien-être amélioré.
